1. Život po menopauze - přerušovaný půst

• měsíční online program v uzavřené FB skupině
• potřebujete jasný plán, vedení a bič
• program, který vám pomůže zhubnout
• vypracovaný jídelníček, který bude po měsíci vyladěný

Program na 4 týdny - (cena 1.000,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině nebo individuální setkání

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

2. Krabičky do ledničky  - recepty, videorecepty,  ukázky jídelníčku

• Měsíční online program na FB o přípravě krabiček zdravé stravy a pohybu pro hubnutí
• Budeme vařit velmi jednoduchá a rychlá jídla
• Mám nové recepty ze základních ingrediencí, kde je pokaždé jiná úprava a jiné chutě
• Budeme se držet správného složení a množství jídla
• Budeme se motivovat pohybovou aktivitou

Program na 4 týdny - (cena 1.500,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině 

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

3. Koučink  "Změna životního stylu" 

• měsíční online program v uzavřené FB skupině
• potřebujete jasný plán, vedení a bič
• program, který vám pomůže zhubnout a vyčistit tělo
• vypracovaný jídelníček

Program na 4 týdny - (cena 1.000,-Kč) - individuální vedení v uzavřené FB skupině nebo individuální setkání

Program začíná po zaplacení na účet č.: 0384055093/0800

4. Dovolená se cvičením - červen 

Chorvatsko Nemira   - 20.6. - 27.6. 2026

Dovolená se cvičením, výlety a spoustou srandy vás čeká na naší společné dovolené v Nemiře "Makarská riviera"

Bydlíme přímo u krásné pláže v soukromém penzionu v luxusních apartmánech. Apartmány jsou vybaveny klimatizací, sociálním zařízením, ložním prádlem, ručníky,  kuchyňkou a balkónem. U penzionu je velká terasa s lehátky

Cena zahrnuje: 7x ubytování, cvičení, klimatizaci a dopravu autobusem. Nástupní místa jsou po celém ČR.

Cena: od 14.500,-  s dopravou, bez stravy

Odjezd je vždy v pátek a návrat v neděli.

Neváhejte a objednávejte. 

5. Dovolená se cvičením - září 

Itálie Kampánie  - 12.9. - 19.9. 2026

Dovolená se cvičením, výlety a spoustou srandy vás čeká na naší společné dovolené v Itálii "Kampánie"

Bydlíme přímo u krásné pláže v soukromém hotýlku. Pokoje jsou vybaveny klimatizací, sociálním zařízením, ložním prádlem, ručníky, ledničkou a balkónem.

Součástí hotelu je bazén a terasa s lehátky

Cena zahrnuje: 7x ubytování, snídaně formou rautu, cvičení, klimatizaci, leteckou dopravu, transfer. Odlet je z Prahy.

Neváhejte a objednávejte. 

Cena:  od 18.500,-/ osoba

V ceně není zahrnuto pojištění.

6. Akce

Vánoční party

Vánoční besídka s diskotékou, rautem, dárečky a vánoční atmosférou

Vem si s sebou něco k pití, čistou obuv, vánoční outfit

Rezervuj si místo

Cena: 250,-